Allo stesso modo della qualità del materasso, anche quella del piano letto è fondamentale per garantire un buon riposo e una corretta posizione del corpo durante il sonno. La scelta del piano letto è infatti molto importante per evitare problemi o dolori alla schiena. Può rivelarsi, inoltre, un valido aiuto per alleviare eventuali patologie già esistenti.
Come per la scelta del materasso più adatto alle proprie esigenze, anche per il piano letto è sempre buona norma sentire il parere del proprio medico. Esistono infatti tante diverse tipologie di reti in commercio, con varie caratteristiche e funzionalità; a seconda della propria situazione, o del livello di comfort ricercato (ma anche dei gusti personali) alcune soluzioni possono essere più indicate di altre.
Lo stesso vale per eventuali problematiche legate alla postura, alla schiena o alla spina dorsale. In alcuni casi potrebbero essere più indicati dei piani letto più duri, in altri dei piani più morbidi. Chi ha problemi di schiena o di peso può trovare giovamento dalla scelta di un piano ortopedico; acquisto che dovrebbe comunque essere discusso con il proprio medico. La caratteristica principale che ovviamente non deve mai mancare è la qualità generale del prodotto, che si riflette poi in un riposo ottimale, in uno stile di vita più sano e rilassato e anche sulla nostra salute.
Come detto, il piano letto va scelto con attenzione; i modelli possono differire per una serie di varianti, che generalmente si riferiscono a:
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